Massage Thaï
Le massage traditionnel Thaïlandais, ou Nuad Bo Rarn : (TARIF ICI)
Son origine :
Le massage thaï, ou Nuad Bo Rarn, est originaire d’Inde,.
Un ami de Bouddha, connu sous le nom de Jivaka Kumar Bhacca, qui était maître en pharmacopée (plantes et minéraux), en serait à l’origine.
Le massage thaï rassemble un savant mélange de shiatsu, de massage taôiste, et même d’Ayurveda.
Il est lié aux traditions et à la philosophie bouddhiste, à mi-chemin entre la science et les croyances.
C’est une tradition très respectée en Thaïlande, où on le pratique en famille, mais aussi dans les hôpitaux et les temples, notamment au temple Wat Pho, figure emblématique de Bangkok, où il est également enseigné.
Les thaïlandais ont régulièrement recours au massage comme partie intégrante et indispensable à leur santé.
Le concept et les bénéfices
Ce massage est un massage à la fois tonique et offrant une profonde détente du corps et de l’esprit, permettant une bonne circulation des fluides corporels, et donc de l’énergie. Il améliore la souplesse et soulage les douleurs.
Il n’y a pas d’âge limite au Nuad Bo Rarn, même les anciens y ont recours en Thaïlande.
Le Nuad Bo Rarn est fondé sur le concept de lignes énergétiques appelées «Sen», reliant le corps tout entier.
Une dizaine de ces lignes sont stimulées lors du massage. Elles sont suffisantes à équilibrer les quatre éléments dans le corps :
• l'eau : les liquides corporels (sang, lymphe, sécrétions)
• le feu : la digestion et le métabolisme
• la terre : les os, les tendons et les muscles
• l'air : la respiration, l’oxygénation du corps et la circulation sanguine
Il existe deux styles de massage Thaï : le style du nord travaille davantage sur les étirements et les mobilisations. Le style «Wat Pho» travaille davantage sur l’acupression des points, nerfs et tendons.
Les contre-indications au Massage Thaï
Les problèmes cardiaques ou cardio-vasculaires, comme l’hypertension, les thromboses, phlébites, artériosclérose, varices importantes...
Certaines maladies comme le diabète, le cancer
Les fractures, entorses et blessures ouvertes
Les maladies aigües, fièvre…
En cas de grossesse
Le déroulement du massage
C’est un massage qui se pratique habillé, vêtu de vêtements légers et amples.
Le receveur est allongé sur un matelas au sol, ou tatami de massage.
Le massage se pratique par pressions et étirements plus ou moins appuyés, en utilisant les mains et les pouces, les avants bras, les coudes, les genoux et les pieds.
Le donneur utilise le poids de son corps pour effectuer les pressions et les étirements.